Ab sofort Mittwochs paralleler Zoom-Kurs "FIGHTER FITNESS" für Kinder und Erwachsene offen für alle Mitglieder!

Der Kurs "Fighter Fitness" findet in Kooperation mit der EVTF statt und läuft über eine ANDERE Zoom ID. (Whatsapp an 01726000486 für die Zugangsdaten)

Ab Mai findet der Kids HipHop Kurs Sonntags um 17 Uhr statt!

Anfragen bitte via Email, Whatsapp 01726000486 oder Social Media.

Hallo ihr Lieben! Unsere Onlinekurse findet ihr hier weiter unten auf der Seite.

Wenn ihr die Zugangsdaten für unser Online Programm noch nicht habt, bitte meldet euch. Ein paar der Emails sind leider zurückgekommen.

Fit trotz Notbremse? Das geht! Online teilnehmen bei unseren tollen Kursen!

Online Programm für Alle

Wir präsentieren euch eine tolle Auswahl von Online Kursen, damit ihr auch weiterhin eure Fitness halten oder verbessern könnt. Auch als Nichtkunden habt ihr die Möglichkeit unsere Onlinekurse wahrzunehmen. Schreibt uns dazu an Info@fitnessstudio-niederrad.de oder schreibt eine Whatsapp an: 01726000486 Die Zugangsdaten erhaltet ihr via Mail oder Telefon. Das Angebot wird euch über Zoom präsentiert, Videos on demand findet ihr auf unserem YouTube Kanal: https://youtube.com/channel/UCT1K64COfVsvKoqKl3f_YdA

Montag

19 Uhr Bodyweight Workout mit Ruby und Christian

20:05 Uhr Yoga mit Julia

Dienstag

18 Uhr Fitness for Kids - mit Christian, Ruby oder Leah

19 Uhr Meditation mit Angelika

20 Uhr Animal Flow für Anfänger mit Christian

Mittwoch

18:15 Uhr Fighter Fitness Kids (separate Zoom ID) mit Sifu Christian

19 Uhr Yoga mit Kai

19:15 Uhr Fighter Fitness Erwachsene (separate Zoom ID) mit Sifu Christian

Donnerstag

19 Uhr BauchBeinePo mit Christoph

Freitag

18:30 Uhr Pilates mit Laura

Samstag

10:30 Uhr Yoga mit Angelika

Sonntag

10 Uhr FATBURN BOOTCAMP - Tilly macht euch fit! - Attack the Speck! Mit viel Spaß und einem Augenzwinkern.

17 Uhr Kids HipHop mit Leah

Kinderkurse

Für unsere Kids haben wir natürlich auch Programm. Wir werden Übungen für die Kids auf Youtube hochladen, die eure Kids und vielleicht auch ihr, machen könnt ohne auf eine feste Zeit angewiesen zu sein.

Kinderballett - Ruby wird in Zusammenarbeit mit Heide und einer Ballettlehrerin Übungen präsentieren

HipHop - Leah wird euch einige Übungen und Choreos geben, damit ihr nicht aus der Übung kommt

Ving Tsun - Für die Ving Tsun Kids gibt es sogar noch ein besonderes Programm über die EVTF (https://www.markus-hering-akademie.de/index.php/fit-durch-die-krise.html)

Beachtet hierzu auch die Informationen in den jeweiligen Whatsapp Gruppen. (Falls ihr dort noch nicht vertreten seid, schreibt uns unter 01726000486)

Ihr habt also sogar die Chance euch zu verbessern in dieser Zeit!

Wir hoffen, ihr seid gesund und bleibt uns gewogen!

Euer Team vom Studio für Bewegung